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谈谈我与鼻窦炎抗争的30年,希望对广大正被鼻炎困扰的朋友,有些帮助。记得十岁时流鼻涕,浓鼻涕。邻居关心问我和家人。那时家人只知道是感冒,小孩子感冒,不用看,省钱吧,去医院也麻烦。我也自认为是感冒,怎么身体这么差,跑步吧。于是经常早上,下去跑步,也就跑1000米吧,出出汗,会好一些。断断续续,一直持续到现在。期间,上课鼻子堵住了,或者10天左右就“感冒”,流脓鼻涕。挺折腾人的,把人弄得没有自信心了,因为鼻子老是犯病,以为是感冒,吃“999感冒灵”药,症状会好一些,可是还是被反复折磨。于是一个人邋邋遢遢,度过了这么多年。终于有时间,去医院耳鼻喉科,看了下。医生诊断:鼻炎,用“丙酸氟替卡松”喷雾剂。感觉鼻子痒痒的,就喷,效果挺明显。但还是常“感冒”。因为工作忙,也没再去看。正好又碰上一次“感冒”,去看了医生,医生说“鼻窦炎”。这次终于对症了,而且有鼻息肉,建议手术。开了“糠酸莫米松鼻喷雾剂”。我终于了解了自己的身体病因:有鼻炎,容易天气变化,打喷嚏,流鼻涕。这时,鼻炎流的鼻涕是清鼻涕。但因我还有鼻窦炎,这就是10岁时,感冒,又有鼻炎,造成鼻腔内部的管道发炎,就是鼻窦炎,这时流出的是浓鼻涕。未及时治疗,就变为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎,时间久了,会刺激鼻子长出鼻息肉。鼻息肉堵住了鼻窦流出的液体,造成我常感觉鼻子有液体回流到口腔。鼻息肉也更加重了鼻窦炎的痛苦,因为鼻窦炎症后,浓鼻涕无法排出去,更加重了炎症。999感冒灵包含的乙酰氨基酚有通鼻的作用,故之前认为的“感冒”,实际是鼻炎,吃了半包感冒灵,症状会缓解。于是查询了网上信息,自己整理了一套治疗方案,到目前挺有效的。1.买个洗鼻器,每天3次,冲洗鼻子。2.鼻子流清鼻涕时,喷“糠酸莫米松”或“丙酸氟替卡松”,吃鼻炎片。3.早上、下午出去跑步5分钟,让身体热起来,鼻子就会通畅。4.天气变化时,注意添减衣物,买个口罩,保护鼻子不直接吹冷风。5.遇到大的扬尘,或去酒店刚入住时,戴上口罩,防止吸入病菌。6.做瑜伽运动,每天晚上做10分钟,针对鼻炎的姿势有“背倒立式”。7.晚上泡脚。8.如果流脓鼻涕,需服抗生素,如头孢丙烯片,或遵医嘱。注意,以上要全部并行做,否则会没效果,所以挺难的。但为了治好,要坚持,想想得病时的痛苦,坚持吧。贡献以上经验,供鼻炎、鼻窦炎的病友们参考,一起正确认识鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉,并用一整套组合拳战胜鼻炎。自己的治疗过程:在吃了3个月抗生素,鼻息肉有变小,但有一边未见明显好转,鼻子比以前通畅了,但还是容易触发鼻窦炎。终于熬不住,去做了鼻息肉摘除术,手术在三甲医院做,2个小时,住院5天。出院后还需继续服用抗生素近1个月,经常清洗鼻子。目前已经痊愈。对于很多人关心的空鼻症问题:空鼻症实际上是鼻手术失败的后遗症。鼻子手术因涉及脸部重要器官,大脑和眼睛都有涉及,是小手术中最复杂的手术。鼻腔结构复杂,而鼻息肉切除术是直接切除鼻子内部因过敏增生的组织,而如果切除过多,将正常组织比如鼻甲切除,就会产生空鼻症。故建议去正规的三甲医院治疗。经咨询,福建省内的附一和附二是最好的。其他就是上海最好了。但以上建议,仍然有效,还是要坚持,以免复发。
怎样治好鼻炎你有切身的体验吗
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